2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1556 kcal
|
脂質: 73.21g | たんぱく質: 103.52g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: Клубника, Салат Овощной, Северная Компания Сёмга Соленая, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. 昼食: Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной, Краснобор Печень Индейки, Перловка Отварная, Салат Овощной, Салат Овощной, Краснобор Печень Индейки. 夕食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|