2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1097 kcal
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脂質: 89.58g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 18.48g.
昼食: Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Heinz Mayonnaise Seriously Good, Morrisons Unsmoked Bacon Lardons, Mlekpol Mozzarela, Biedronka Awokado, Biedronka Ale Jaja L. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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