2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1252 kcal
|
脂質: 52.19g | たんぱく質: 91.73g | 炭水化物: 102.23g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 昼食: Wiesenhof Hähnchen Salami, REWE Chia Brötchen , Banane, Milfina Schmand, Rote Zwiebeln, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. 夕食: REWE Honig Senf Dressing, Gemischter Salat, Rucola , Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Wiener Würstchen, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Lindt Lindor Eier Milch. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|