2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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2211 kcal
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脂質: 111.05g | たんぱく質: 116.76g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Хумус, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Barilla Фетучини. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вино Сухое, Форшмак, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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