2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1792 kcal
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脂質: 92.94g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 13.19g.
朝食: Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Голландский 45%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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