2014年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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974 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 105.08g.
朝食: Canderel Canderel Vanille, Floressance Infusion Ventre Plat Digestion, Brioche Pasquier Pancakes. 昼食: Auchan Sauce Barbecue, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pouce Épaule de Jambon. 夕食: Belle France Vinaigrette Nature, Salade Mixte, Herta Knacki, Auchan Sauce Barbecue, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Canderel Vanilla, Floressance Thé Brûleur, Brioche Pasquier Pancakes. もっと...
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2929 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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