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77,9
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1929 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 78.98g | 炭水化物: 276.12g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Вдохновение Конфеты, Каша Пшенная, Селедка под Шубой. 昼食: Форель на Пару, Макароны Отварные. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, President Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,1%, Спартак Печенье Мария, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Форель на Пару. 軽食/その他: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Банан. もっと...
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2083 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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