2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1546 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 177.38g.
朝食: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Arla Gräddis Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Rågkaka. 朝食後: Kaffe med Mjölk. 昼食: Pasta med Ost och Köttfärssås. 夕食: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka. 軽食/その他: Lösgodis, Frödinge Kladdkaka. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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