2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
2126 kcal
|
脂質: 52.86g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 374.16g.
朝食: Grona Печенье Мария, Варенье, Dijo Лаваш, Добряна Сыр Моцарелла, Одеська Паляниця Пита, BILLA Сулугуни. 昼食: Mister Choc Caramel Bars, Куриный Бульон или Консоме, Приготовленная Чечевица, Картофель, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток, Білоцерківський Сливочное Масло, Своя Лінія Сметана 20%, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. 夕食: Grona Печенье Мария, Яблоко Семеринка, Сильпо Банан, Апельсин, Яблоки (без Кожи), Галичина Йогурт Лісова Ягода, Mister Choc Caramel Bars. 軽食/その他: Сильпо Банан, Апельсин, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|