2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1486 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 183.69g.
朝食: Молочный суп с рисом, Молочный Суп. 昼食: Фрикадельки в Соусе (Смесь), Картофель Отварной, Красные Помидоры. 夕食: Голубцы. 軽食/その他: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Наш Лидер Финики, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Яблоко Голден. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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