2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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591 kcal
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脂質: 21.68g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Большая Перемена Творожный Продукт . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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