2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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663 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. 昼食: Bulgur (Kokt), Linsgryta. 夕食: Penne, Morotspesto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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