2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1530 kcal
|
脂質: 54.74g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 239.10g.
朝食: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 昼食: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. 夕食: Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|