2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1559 kcal
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脂質: 54.68g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 207.03g.
朝食: Delicados Тортилья с Сыром , Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Олейна Масло Растительное . 昼食: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Винегрет. 夕食: Арбуз, Сливочный Сыр. もっと...
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体重に変化ありません
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