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dersimlii1662
日記
2021年 04月 16日
dersimlii1662の日記, 2021年 04月 16日
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75.6
75.5 kg
これまでの減量分:
5 kg
.
残り:
11.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 04月 16日:
55 kcal
脂質: 2.75g | たんぱく質: 2.92g | 炭水化物: 4.50g.
朝食:
Sütlü Kahve.
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週に0.7 kg減量中
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コメント
Tebrikler 😇👏🏻
2021年 04月 16日 投稿者:
Tea_Mola
Teşekkür ederim ama az vermişim
2021年 04月 16日 投稿者:
dersimlii1662
Olsun hiç vermemekten iyidir bence 💪🏻Korumak kilo almamak daha zor malesef🥰
2021年 04月 16日 投稿者:
Tea_Mola
Oda doğru duraklama yaşıyorum 75 gelince ne yapmalı bu döngü de bilmiyorum
2021年 04月 16日 投稿者:
dersimlii1662
Sadece sabır 😄bu dönemde pes etmemek çok önemli 🥰
2021年 04月 16日 投稿者:
Tea_Mola
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