2014年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1133 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 143.17g.
朝食: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tesco Fruit and Fibre. 昼食: Tesco Tuna Crunch Sandwich. 夕食: Itsu Special Salmon Salad. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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