2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
2170 kcal
|
脂質: 99.99g | たんぱく質: 141.34g | 炭水化物: 181.32g.
朝食: МКС Сыр Голландский , МКС Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МКС Биойогурт 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахис. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Арахис, МКС Сыр Голландский , Арахис, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Редис, Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 夕食: Морковь. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|