2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1295 kcal
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脂質: 58.16g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 153.52g.
朝食: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. 昼食: Вареное Яйцо, Doshirak Чан Рамён. 夕食: Империя Холода Мороженое Лето , Милка Печенье с Молочной Начинкой. 軽食/その他: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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