2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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858 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 76.44g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Био Баланс Био Кефирный 1%, Окей Груша Форель, Polvit Черника, Клубника, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Bonvida Карпаччо, Омлет с Молоком, Борщ. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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