2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1075 kcal
|
脂質: 86.17g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 18.50g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Воскресенский Сыродел Сыр Голландский 50%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ярче Яйцо, Лента Шампиньоны Свежие, Псиллиум Organic, Vegan Food Кокосовое Масло. 昼食: Азбука Вкуса Голубика, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ярче Яйцо, Караваево Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. 夕食: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Капуста Квашеная А. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|