2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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664 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: CU 초코츄러스맛 팝콘, 농심 감튀 레드칠리맛, 신선애 생닭가슴살. 昼食: 하리보 골드베렌, 페레로 페레로 로쉐. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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