2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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960 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 111.42g.
朝食: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Индейка Тушеная, Гречка. 軽食/その他: Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Магнит Банан. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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