2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1293 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 124.31g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. 昼食: Идеал ll. 夕食: Идеал ll. 軽食/その他: Excess Free Профитроли без Начинки , Трапеза Пирожное Мраморное, Будь Здоров Пюре Яблочное, Будь Здоров Пюре Яблочное. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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