2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1566 kcal
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脂質: 73.52g | たんぱく質: 111.14g | 炭水化物: 117.36g.
朝食: Susalia Tostada, Nescafé Decaf sin Cafeína, Santa Clara Leche Entera, Manzana Verde, La Villita Queso Panela, Lechuga, Clara de Huevo, Chimex Salchicha para Asar. 昼食: Susalia Tostada , Frijoles Cocidos, Lala Queso Panela, Verduras al Vapor, Aguacate, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Nuggets de Pollo, Verduras al Vapor, Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Santa Clara Leche Entera, Nescafé Decaf sin Cafeína, Semillas de Linaza, Jícama. もっと...
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週に7 kg減量中
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