2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
764 kcal
|
脂質: 27.11g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 56.33g.
昼食: Mercadona Pavo a Tacos, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Avena Molida. 夕食: Hacendado Atún Claro al Natural. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|