2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1036 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 144.96g.
朝食: Gullón Twins, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Vivo Cereal Vivo Line, Frutillas. 昼食: Vivo Wraps, PF Jamón Artesanal, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. 軽食/その他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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週に7 kg増量中
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