2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1055 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 115.54g.
朝食: Sigara Böreği, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. 昼食: Talya Çörek Otu Yağı, Ceviz, Hurma, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte. もっと...
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週に7 kg減量中
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