2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1160 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 188.43g.
朝食: Whey Protein, Morangos, Italac Leite Desnatado. 昼食: Mega Matte Açaí com Morango . 夕食: Aipim (Cozido), Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Pão Francês Integral . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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