2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1407 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 188.80g.
朝食: Plátano, Unimarc Leche Descremada. 昼食: Genial Carne Mechada con Puré, Repollo. 夕食: Mantequilla, Pan Amasado, Daily Gotas Stevia, Té Supremo Te. 軽食/その他: Uva, Aceitunas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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