2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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487 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 20.68g | 炭水化物: 51.19g.
夕食: Merkat Mani sin Sal, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Iansa Stevia Cero K, Café. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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