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Último día de trabajo y VACACIONES. Me medio salto la dieta hoy porque lo necesito (la verdad no lo tenía pensado) pero me apetece merienda dulce y como voy viento en popa no me voy a sentir mal. Mañana es un día intenso incluyendo deporte.
Sed felices 😁
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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544 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: Arándanos, Manzana, Queso Fresco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz. 昼食: Huevo Duro, Espárragos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Sopa de Pollo con Fideos. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
que disfrutes de las vacaciones, aunque no se pueda ir a ningún sitio, al menos desconectas
2021年 04月 15日 投稿者: Cristinagg82
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Ya somos dos,también de vacas
2021年 04月 16日 投稿者: kike198282
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por un día que te des un capricho no pasa absolutamente nada. ánimo y a disfrutar
2021年 04月 16日 投稿者: karlosp3
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