2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1272 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 131.56g.
朝食: Colun Leche Entera, Lider Palta Hass, Vivo Avena 4 Semillas, Pan Integral, Café. 昼食: Carnes Ñuble Sobrecostilla , Lider Palta Hass, Apio, Pepino (Pelado), Tomates, Patatas Cocidas. 夕食: Unimarc Pan Hallulla Integral, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Pepino, Apio. 軽食/その他: Té (Infusión), Colun Yogurt Natural, Frutos Mezclados Secos Tostados, NTG Sport Whey Protein Chocolate, Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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