2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1665 kcal
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脂質: 84.20g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Toppo Kluski Drożdżowe, Biedronka Jajka M, 植物油. 昼食: 烤面包, 奶茶, 植物油, Freshona Warzywa Mrożone. 夕食: Kuchnia Brawaty Pierogi Zbójnickie, 鸡翅膀. 軽食/その他: Haagen-Dazs Strawberries & Cream. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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