2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1665 kcal 脂質: 84.20g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 157.17g.   朝食: Toppo Kluski Drożdżowe, Biedronka Jajka M, 植物油. 昼食: 烤面包, 奶茶, 植物油, Freshona Warzywa Mrożone. 夕食: Kuchnia Brawaty Pierogi Zbójnickie, 鸡翅膀. 軽食/その他: Haagen-Dazs Strawberries & Cream. もっと...
1734 kcal 運動: ウォーキング - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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chenxifu1992の体重の記録


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