2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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634 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 79.23g.
朝食: Ramazan Pidesi, Yumurta. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. 軽食/その他: Lokma Tatlısı. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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