2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1633 kcal
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脂質: 80.84g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 157.18g.
朝食: Семушка Кешью Сушеный, Золотая Жменька Кедровый Орех, Спар Хлеб Фитнес, Помидоры, Омлет. 昼食: Картофельное Пюре, Котлеты из Трески, Рыбные Котлеты. 夕食: Паста в томатном соусе. 軽食/その他: Банан, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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