2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1632 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 212.18g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Kirkland Signature Meatballs, Chocolate Chip Cookie, Blackberries, Kraft Wheat Thins Original, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 軽食/その他: Hershey's Miniatures, Zurvita Zeal Protein Chocolate Delight, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Zurvita Zeal For Life. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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