2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1224 kcal
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脂質: 62.58g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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