2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1571 kcal
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脂質: 82.45g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 150.90g.
朝食: Pork Sausage (Cooked) , Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 夕食: Sushi with Vegetables and Seafood. 軽食/その他: Rooibos, Avocados , Toasted Mixed Grain Bread, Kauai Peanut Butter Bomb (350ml), Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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