2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1575 kcal
|
脂質: 90.44g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 昼食: Перекресток Батард Ржаной, Хайнц Соус Цезарь, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Маасдам, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. 夕食: Хайнц Соус Цезарь, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|