2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1532 kcal
|
脂質: 62.94g | たんぱく質: 138.55g | 炭水化物: 104.36g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Itacolomy Manteiga com Sal, Clara de Ovo. 昼食: Peito de Frango, Mococa Creme de Leite Leve, Batata Doce. 軽食/その他: Laranjas, Molico Leite Desnatado em Pó, Amendoim. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|