2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1533 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 264.79g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Вьетконг Манго Сушеное, Good Food Манго Сушеное, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Сила Алтая Мёд. 夕食: Баклажан, Кабачок, Красный Сладкий Перец. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|