2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1182 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 172.25g.
朝食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Becel Light. 昼食: Appel, Volkoren Brood, Becel Light, Lidl Coburgerham. 夕食: HAK Doperwten, Rode Uien, Witlof, Vegetarische Schnitzel. 軽食/その他: Becel Light, Aardbeien, Beschuit, Look O Look Salmiak Lolly, Belvita Breakfast Honing & Hazelnoot, Napoleon Fruitmix, Verkade Frou Frou. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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