2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1629 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 156.85g.
朝食: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. 昼食: Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной, Говяжий Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец. 夕食: Салат Овощной, Краснобор Печень Индейки, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Увелка Перловка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|