2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1525 kcal
|
脂質: 63.79g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 187.77g.
朝食: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Тофу "Классический", Тыква, Яблоко. 昼食: Клубника. 夕食: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Эскимо, Свеклы, Морковь, Ряба Майонез Постный, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Вкусвилл Колбаски Фалафель, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Сладкий Красный Перец, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Велком Колбаса Вегетарианская Классическая, Tomtom Икра из Запеченного Сладкого Перца с Вялеными Томатами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Банан в Шоколаде. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|