2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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672 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 46.99g.
昼食: Costillas, Gutarra Alubias Rojas con Verduras. 夕食: Pan Integral, Chipirones Plancha, La Sirena Mejillones en Salsa Marinera. 軽食/その他: Navajas. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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