2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1322 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Сахар, Соевый Соус, Billa Салат Микс Де Люкс , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Miree Сыр Сливочный с Горгонзолой, Агробизнес Хліб Житньо Пшеничний. 昼食: Яблочный Пирог, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Жменька Кус-Кус с Овощами, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Премия Курага, Roshen Стріла Подільська. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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