2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1415 kcal
|
脂質: 64.51g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Лето Яйцо Куриное С1, Вятушка Молоко 2,7%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Куриные Котлеты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Кускус. 夕食: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вятская Дымка Творог 7%, Магнит Банан, Лето Яйцо Куриное С1, Акашево Колбаса Варёная из Мяса Птицы ❤️. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Chio Соленая Соломка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|