2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1159 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 117.42g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Гауда, Тофу. 昼食: Запеченная или Жареная Путассу, Перловка Отварная. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Киви, Nestle Мороженое Экстрем. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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