2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1687 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 178.21g.
朝食: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сосиска, Жареное Яйцо. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб. 夕食: Макароны Отварные, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Кофе Латте, Славянка Степ, Гост Сгущёнка с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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