2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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732 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 26.69g | 炭水化物: 85.51g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. 昼食: Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). 夕食: Растительное Масло, Яйцо, Белая Мука, Кабачок. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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